经常脸红，瞌睡，经常会热，出汗

病情分析：你所说的这种情况考虑是更年期的表现，与内分泌有关，应该进行合理地调整。指导意见：饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，主动与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，逐渐地改善，保持健康的身心。