病情分析： 你好，现在12岁乳房开始发育是正常的，这不是性早熟的表现，不用担心了。意见建议：合适的饮食营养和适当的进行胸部锻炼，可以促进乳房发育。
多食用牛奶，含维生素E、卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等有利于内分泌的食物。
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