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胖，全身胖，尤其腰腹，像怀孕七八个月，便

胖，全身胖，尤其腰腹，像怀孕七八个月，便秘，还在长的趋势，吃过减肥药，维持时间不长

提问时间：2020-05-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，是一个长期的过程，节食和减肥药物对身体的健康不利。指导意见根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，调整好心态，合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，积极的调整，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。

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