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宝宝晒太阳补钙一天需要晒多长时间

我宝宝有点缺钙，个子有点没有达标，正在吃乳酸钙，晒太阳可以补充维生素D帮助补钙，那一天大概需要晒多长时间，晒多久才补上？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

一天晒两个小时就差不多了，早上10点到下午两点的太阳石最好的，不过现在天气热了，要给宝宝带个小帽子，以免晒坏皮肤

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