问患者提问

通过少吃可以减到脂肪吗？

最近要考试没时间运动，但是胖了三公斤想在这期间瘦回去，如果这星期吃很少东西，不怎么吃淀粉，可以减到脂肪吗？还是只能减水分？想得到的帮助：最近要考试没时间运动，但是胖了三公斤想在这期间瘦回去，如果这星期吃很少东西，不怎么吃淀粉，可以减到脂肪吗？还是只能减水分？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这只是三斤，还是很好减的，所以只要你有信心减肥，那就一定可以减下去的。你要是能把你的饮食节制一下，那也是可以减下去的，不过不吃饭是不行的，要吃，只是少吃一些而已以上是对“通过少吃可以减到脂肪吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题