最近几天，起床后跟腱下面的地方很疼。

问题分析：那你是不是在出现你这个下面的地方堂之前有长期的跑步长期的进行体育运动锻炼这样的情况呢？因为这个地方你要是出现了疼痛的话很大部分原因都是因为你劳损引起来的。

意见建议：像这种情况你可以在后面的几天多休息少走路，然后晚上多用热水泡脚看看你这个地方疼痛症状的变化一般情况下都可以有缓解。