天津哪里的医院治网瘾

一些事实证明,只要孩子一旦有了"网隐",轻则无心学习,成绩下降,重则旷课,逃学,甚至偷窃,抢劫,走上犯罪的邪道.报道中的文文就是一个典型的例子.十几岁的孩子正是好奇,长知识的年代,关键在教育在引导.

1,在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长.

2,注意操作姿势.荧光屏应在与双眼水平或稍下位置,与眼睛的距离应在60厘米左右.敲击键盘的前臂呈90度.光线柔和不可太暗.手指敲击键盘的频率不宜过快.

3,平时要丰富业余生活,比如外出旅游,和朋友聊天,散步,参加一些体育锻炼等。