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如何改掉较真的性格？

我是一个从事文字工作的人，也许是工作性质的原因，我养成了较真的性格，甚至有时候在生活上也会较真起来，看不得一点错误和瑕疵，如何改变呢？请大家支法~

提问时间：2020-06-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：您好，你这样的情况要及时调整，转移自己的注意力，顺其自然，保持良好的心态，减少压力，及时调整，以免导致自己出现强迫症的症状。

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