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患者提问

糖尿病怎样吃核桃

我平时没事做就喜欢掰核桃吃,但是最近检查出患有糖尿病,想问一下糖尿病该怎样吃核桃?
提问时间:2020-03-12
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    黄豆燕麦核桃浆对糖尿病病人稳定血糖也起到良好的作用。但需要注意的是,将核桃做成黄豆燕麦核桃浆之后,如果一天之内喝不完,就不能再喝了,以免食物变质。

    除此之外,将核桃仁焯熟之后凉拌进食对于糖尿病病人来说也是一种不错的吃法,能保留核桃的营养。

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