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头晕是怎么回事，好好的坐着就头晕

时不时就头晕，有时心口间喘不上气不知道是怎么回事:

提问时间：2020-03-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

健康指导：对于经常头晕不适的情况，可以补充一些清淡的食物，对于一些刺激的食物胆固醇较多的食物都不建议经常补充，避免影响身体的保健的情况，可以经常按摩自己的头部和颈椎，可以改善头晕不适的情况的作用，同时可以调节自己的休息情况，可以改善头晕情况的作用

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