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高度近视能做有氧运动减肥吗？

高度近视能做有氧运动减肥吗？,我视力只能到0.8，左眼600多度，右眼500多度，我能做一些像开合跳

提问时间：2020-05-05

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

高度近视眼不可以做过激烈的体育运动，比如蹦极跳，过山车等，但是一般的体育运动是可以的，尽量选择比如慢跑.瑜伽，健美操，骑单车等运动。
同时平时规律饮食，避免暴饮暴食，适当的吃优质蛋白以及蔬菜水果，少吃高脂肪，高糖类的食物。

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