你好、这个情况根据经验不是太严重、子宫肌瘤考虑跟雌激素长期刺激有关、所以饮食上要多注意一些食物、比如豆浆、蜂蜜等含雌激素较丰富、所以需要避开这些食物、此外避孕方式最好是不要选择含有雌孕激素的避孕药建议你一日三餐正常饮食、在日常生活中要养成良好的作息习惯、不要加班、不可熬夜、不可太过劳累
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