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每天只喝白粥吃几个鸡蛋，能减肥吗？

每天只喝白粥吃几个鸡蛋，能减肥吗？我想减肥。每天喝白粥吃鸡蛋能减肥吗？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。意见建议：减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。

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