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入睡难，多梦。突然惊醒，早醒睡

入睡难，多梦。突然惊醒，早醒睡不着，潜睡。似睡非睡。躺着都不知道想的是什么，就是睡不着。吃了安眠药都睡不着，特别困也不行，脑子里很乱。希望大夫帮帮我。太痛苦了

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：根据您的描述，您存在失眠。好多人存在您这种情况，不要紧张。建议每日定时锻炼身体，均衡饮食，放松心身，慢慢就会改善。
间断吃安眠药无害。

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