问患者提问

小孩肥胖怎么减肥

我的女儿平时特别能吃，现在很胖，我怕这样对于小孩很不健康，我想问问小孩肥胖怎么减肥？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

小孩肥胖想要减肥应鼓励孩子多运动，合理饮食，忌食油腻性食物，忌大鱼大肉，高蛋白，高脂肪，高糖的饮食。宜多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果，多吃些高维生素，高蛋白的食物。

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