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什么样的人能补钙如果每天喝牛奶能满足人体钙的需要

什么样的人能补钙如果每天喝牛奶能满足人体钙的需要吗（如果不缺钙的人能吃钙片吗吃了又怎么样）是不是什么样的人缺不缺钙都可以吃钙片有的人说吃钙片对人只有好处没有坏处的说法对吗

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不是.什么东西吃多了都不好的.缺钙一般是儿童,育龄妇女.更年期的妇女和老年妇女.在加上营养不良的人及饮食结构不合理的人.每天要是喝牛奶或是豆浆就不用吃钙片的。

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