问患者提问

宫寒做什么运动锻炼

女，41岁，宫寒，肚子比较大，请问做什么运动锻炼可以治疗宫寒？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

首先，建议平时在日常生活当中多注意休息，避免过于劳累，精神紧张，每天可以适当的做一些有氧运动，比如说慢跑，快走或者是瑜伽都有助于治疗和预防宫寒。

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