鞋子尺寸小和挤压造成的。去医院做个检查,看看骨头是否受伤。通常,你应该穿合适的或者稍微大一点的鞋子。不要穿太小又容易摩擦和伤害脚的鞋子。
平时,你应该更加注意脚的卫生。你可以用热水烫脚来减轻疼痛。此外,你应该保持日常习惯,暂时不要做剧烈运动。
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