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问患者提问

中午吃完饭就想睡觉是怎么回事？

最近一到中午吃过饭就特别的想睡觉，尤其是到了春天困劲更严重，中午要是不睡会觉，感觉一下午都没有精神。请问这是怎么回事，是不是有什么不好，要不要去医院做检查？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中午吃完饭想睡觉，一般是正常的。但是如果你体内铁的储存太低，身体就不能制造血液中运载氧气的血红蛋白，人就容易觉得累。
最好是多吃含铁质丰富的食物，如动物肝脏，肾脏，其次是瘦肉，蛋黄，鸡，鱼，虾和豆类。注意营养要均衡。

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