糖尿病患者应该怎样运动?

运动治疗时糖尿病自我管理的一项治疗措施,糖尿病患者运动治疗可以增加胰岛素的敏感性,从而增加胰岛素的利用率,运动治疗要根据病情稳定,您病情较轻,血糖控制较理想,没有严重的并发症,运动项目的可选择范围也较大.运动治疗,根据您的病情,您可以选择有氧运动,如游泳,跑步等,每周两次到三次,其次就是日常自我管理,每餐后半小时开始运动,时间以不超过40分钟为最佳,运动治疗需与饮食治疗,药物治疗,其他的健康管理等措施同步,才会有更好的治疗效果。