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晚上睡不着，白天特别精神

晚上睡不着，白天特别精神，心里总想着一个人，有时候觉得自己高高在上，有时候觉得自己什么都不是，每天我都想着心里的那个人，好像整个世界都塌了一样，总觉得自己好像缺点什么，而且她对我来说很重要，做事情没有耐心。

提问时间：2020-05-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

那你这个情况是不是有些心理的压力特别大，所以引起了现在？,建议平时的时候一定要放松心情，可以调节一下自己，最好适当的进行一点运动。

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