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怎样可以不把肌肉块练大,而只突出肌肉的线条

怎样可以不把肌肉块练大.而只突出肌肉的线条

提问时间：2020-02-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

针对性地训练肌肉。按照肌肉的起点与止点进行收缩就能突出那条肌肉的体积。

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