问患者提问

没有体重秤怎么称体重？

因为在学校有自己的减肥计划，所以需要测量自己的体重到底有没有下去，好对症治疗，没有体重怎么才能可以测量体重呢？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

没有测量体重的工具的情况下可以用别的物品来代替的，不能准确测量出数据，但是还有有一个大概的情况的。准备一个皮尺，每天测量一下三围，精确到厘米，每天做好记录就可以了。

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