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对什么事情都无所谓，没有动力

对什么事情都无所谓，没有动力感觉心里有事，又说不来。上班的时候也没有动力，对什么事都无所谓。我不知道怎么办，很痛苦。

提问时间：2020-04-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您好！这也许只是受过某种打击后，出现的一种暂时性的现象。意见建议：为了能早点振作起来，我们应该在自己的心中树立一个目标（比较实际而且较容易达到的那种），然后朝着自己设立的目标努力直至顺利完成，从而增强自我肯定感。

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