问患者提问

我是一名驾驶员，老是睡不着觉。

我是一名驾驶员，老是睡不着觉，一会就醒来了，开车没精神，有什么药能让我安心睡8小时？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，可能是由于你的工作性质导致的神经衰弱，一定要注意放松情绪，可以服用谷维素，多注意运动，并且睡前喝杯热牛奶，促进睡眠！

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