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膝盖蹲久了疼不能马上伸直走几步就好了平

膝盖蹲久了疼不能马上伸直走几步就好了平时都不疼运动跳舞都没事:

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，膝盖蹲久了有疼痛的现象，要注意休息的，食物方面要多样化的，不能挑食了。需要适当补充钙的，食物方面也要多样化的，再一个关节要注意保暖的，也要检查看是否关节炎

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