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孕妇吃葵花子对胎儿有什么好处？

提问时间：2020-04-28

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，葵花籽是坚果类的食物，富含油脂类，丰富的铁、锌、钾，镁等微量元素，还有反复的维生素E等营养素，适量吃是有利于身体和宝宝发育的，但是要注意饮食均衡，不要偏食

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