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为什么睡觉时总爱咬紧牙关

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：近一段时间，睡觉时总是咬紧牙关，早晨醒来后感觉特别累。

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好睡觉总是咬紧牙关的现象，要注意护理的，食物方面要多样化的，注意口腔卫生吧，早晚要刷牙的。甜食要少吃一些的，营养也要全面的，不要挑食了，同时天气好要多户外活动，晒太阳比较好的。

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