我今年18了身高162有吸烟的习惯该怎样长高

问题分析：你现在的身高大于160cm，是正常的身高。身高的生长主要是骨头干骺端的生长，干骺端闭合了，就不能长个子了，干骺端一般在青春期之后闭合，大概18-20岁左右。

你现在已经18岁了，干骺端即使没闭合，也快了，即使可以长高，空间也不大。意见建议：可以拍个片子，如果没闭合，可以多运动，运动可以促进生长激素的分泌有助于长个子。

吸烟有害，但是和身高的生长没直接关系。