问题分析:你好:早孕后大多数人因为激素水平的变化会引起恶心呕吐的症状,是正常的早孕反应,早孕后因体内孕激素增多,孕激素具有抑制肠蠕动的作用,所以孕期肠蠕动减弱。
又因子宫逐渐增大可压迫直肠,使粪便在肠内停留的时间延长,所以孕妇常发生便秘。意见建议:指导意见:建议养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射。
有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了。平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果。
孕后精神不要过分紧张,注意保持情绪的稳定。少吃油炸食物,食物宜清淡,勿过咸过油,品种要多样化。
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