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小孩不熬夜，也出现黑眼圈

医生，我家小孩才10岁，不熬夜，可是平时却有挺重的黑眼圈，脸色也有那么一点点黄，是怎么回事:需要医生帮助提供远程诊断：是不是什么隐藏的疾病

提问时间：2020-02-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物。指导意见建议，多喝清水，有效地将体内废物排出。
减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

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