本人男，35岁，偏头痛，痛得都

您好,很高兴为您服务,偏头痛又称为血管神经性头痛,是以弥漫性或单侧发作为特征的一种常见病,多发病.引起偏头痛的原因很多,建议您去医院进行检查.偏头痛的治疗方案包括急性头痛处理,生活方式调节与预防药物治疗.在这里我推荐给您几个辅助治疗的方法：菊芎羊肉原料羊肉100克,杭白菊20克,川芎10克,白芍15克,牛藤12克,生地20克,防风15克,羌活12克,香附12克,藁本10克,木瓜10克.把全部用料放入锅内,武火煮滚,后用文火褒1小时30分钟.外敷方：太阳穴（双）处方及用法：取川乌6克,草乌6克,薄荷1克,细辛1克,生石膏12克,胡椒1克,研细末,白酒调为糊状,敷太阳穴.每天1~2次.也可以用一下方法：梳摩痛点将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩一百个来回,每天早,中,晚饭前各做一次,便可达到止痛目的.热水浸手偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中,水温以手入水后能忍受的极限为宜,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻.吃含镁食物偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物,如核桃,花生,大豆,海带,桔子,杏仁,杂粮和各种绿叶蔬菜,这对缓解偏头痛症状有一定作用.饮浓薄荷茶取干薄荷叶各15克放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用,早晚各服一次,对治疗偏头痛也有一定作用。