上半身肥胖是什么原因

你好，相对来说BMI指数是在23.3还是比较正常的数值的。稍微偏重可以适当减肥的。你的情况主要考虑是否是原来有更胖的一个情况有脂肪堆积的表现的。

注意要多锻炼尤其是有氧运动以及HIIT运动帮助降低脂肪含量来减胸减脂的。一般以3个月为一个目标。少吃油腻食物注意清淡而且不要过度的进食的。

如果3个月后还是没有改善要考虑是否有乳腺增生的可能的（男性也是存在这样的情况的）要考虑手术治疗