问题分析：你好.做噩梦.主要有两个原因.一是神经衰弱.二是脑供血不足.吃百乐眠+ 安神补脑液.起到安神、助眠的作用.意见建议：积极参加体育锻炼.避免过度劳累和熬夜.保证充足的睡眠和休息.保持大便通畅。
忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。
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