崴脚后静脉曲张血管突然突出地特别厉害

您好　精索静脉曲张的预防是很重要的，主要有四点预防措施

(1)节制房事，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠

(2)及时治疗泌尿生殖系统感染，减少炎症发生的机会，也是预防精索静脉曲张发生的重要手段

(3)注意保持心情舒畅，忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物

(4)注意劳逸结合，防止剧烈运动、重体力劳动及久站。精索静脉曲张的危害还是很大的，所以专家建议要积极预防。