早上起床鼻子里有血，痰里也有血

有可能是只是是鼻出血,进而导致吐痰里面也有血。应该是上火了，注意饮食，少荤多素，喝点菊花茶绿豆汤之类的食物，败火的，最好能运动的大汗淋漓，排毒。

晚上睡觉前多喝几口水。现在空气干燥，引起的鼻腔粘膜干燥引起的出血。如果能排除鼻腔或者咽喉部发炎,应该就是干燥引起的了，这个应该慢慢调理。