问题分析：您好，多吃南瓜和红薯是能减肥的，但是要结合相关的节食治疗。意见建议：参考意见：首先应注意节食，减少肉、蛋、油腻、糖块等食物，可多吃南瓜和红薯；
其次要注意锻炼，每天运动1小时以上，建议慢跑，以消耗更多的能量，减肥效果会更好一些。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
