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孕期怎样保证到宝宝的营养又能控制好自己的体重呢？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

合理膳食，每一样都吃，但是每一种要控制，不能一下子暴饮暴食之类的，另外，水果蔬菜多吃，每天饭后适当的散步比较好的。

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