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做夹胸扩胸等一些动作时右胸口疼

夹胸扩胸时右胸口疼,右臂做一些大幅度动作也疼,连续做几次这些引发疼痛的动作就不疼了,过很长时间后再做这些动作又会疼(例如每次睡醒后,长时间久坐后);手摁疼痛部位也不疼。今年1月中旬开始,有两个多月时间,期间经常熬夜晚睡。想问一下是否是肺病或其他疾病导致,还是肌肉骨骼受伤?
提问时间:2020-04-15
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。锻炼时,尽量避免长时间集中练习身体某一部位,以免局部肌肉负担过重。

    准备活动中,注意对即将练习时负荷重的局部肌肉活动得更充分。

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