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我想知道怎么减肥可以把腿给瘦下来

我属于上身不算太胖，但是腿很粗，我想知道怎么减肥可以把腿给瘦下来

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每个人的身材还有身体肥胖情况要和基因，还有平常的生活习惯一直习惯的关系像你这种情况首先平常不要食用肥腻的食物，不要长期久坐，防治脂肪堆积，应该多一点运动，促进体内的脂肪消耗，也可以配合针灸来减肥，还可以配合刮痧拔罐瘦局部的脂肪。

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