在性生活刚结束时，不仅感到疲乏，由于剧烈活动而出汗，男女都常常会感到燥热和口渴。此时，如果马上喝冷水或为除去汗水解除燥热而洗冷水澡，显然对身体健康不利。
指导意见饮食上最好吃一些热量高的食物，注意休息，不要过度劳累
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