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问患者提问

我很胖，身高155体重有135斤，我要怎么减肥呢。

我很胖，身高155体重有135斤，我要怎么减肥呢，有什么办法能让我瘦下来吗？我很胖，身高155体重有135斤，我要怎么减肥呢，有什么办法能让我瘦下来吗？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好，如果你想要减肥，只能通过坚持运动，别的没有好办法意见建议：每天坚持运动，长期的坚持下去，自然就会有好的身材，达到减肥的目的。
想要瘦腿部，可以每天坚持慢跑，骑自行车，游泳等运动，都能起到不错的效果

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