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整个高中好像停止了长高

健康咨询描述：我96年出生，现在170cm 体重57kg ，明年读高三，自从上了高中就没高过，我还想再高，但是我不知道还有没有可能高，如果有，我想知道有什么的饮食习惯，和作息调整，以及一些有助于增高的运动，最好详细点，我可以列一个表。因为马上进入高三生活节奏比较紧张，我希望还能再高，谢谢!想得到的帮助：

提问时间：2021-04-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，你说的你这种情况考虑，有可能是学习太紧张的原因导致的。这种情况比较多见。指导意见：建议你最好是平时多注意加强营养，这样是比较好的。
这样对身体长高也是有一定的好处的。一般情况下20岁之前都处于生长发育阶段。以上是对“整个高中好像停止了长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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