病例分析:腰间盘膨出不合并椎管狭窄多数没症状,平时注意腰部保护,别受伤,别让病情进展,加强腰背部肌肉力量,可以查下我回复别的患者中的锻炼方法。
可以吃点强腰壮骨的中药,不要太依赖,用不用都行。意见建议:你说的丹鹿通督片也可以用,可以增加韧带弹性。别把胃吃坏了就行。
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