您好!可以适当吃点橘子等水果,但注意不要太凉,可以用热水等热一下再吃,流产后一周可以洗头,一定要注意保暖,预防着凉流产后要多喝水,适当加强营养,注意休息,注意保暖,注意外阴部的卫生,一个月内不要同房
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