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晚上睡觉总是做梦是怎么回事

我今年38岁了，男性，最近不知道怎么回事晚上睡觉总是做梦，以前从来没有，所以我想问一下，晚上睡觉总是做梦是怎么回事？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉做梦大多是因为工作和学习压力太大，病理的情况可能是抑郁症或者焦虑症有关，服用药物有效果，暂时不考虑病理情况，平时学会放松和自己减压，白天多参加些有意义的活动，晚上要早点睡，同时在睡觉之前不要吃得太饱，药物可以连续吃一段时间，观察看看。

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