问题分析：可能是囊性增生或者是乳腺纤维瘤，是内分泌失调，长期熬夜、失眠、劳累，口服避孕药引起，可表现为乳腺包块，胀痛，月经期明显。
意见建议：建议注意生活规律，饮食清淡，口服软坚化结，活血化瘀药，一般治疗要6到12月才有效，祝早日康复。
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