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高血压能不能玩单双杠

提问时间：2020-04-16

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

您好，尽量玩这种像篮球、单双杠这种距剧烈运动，可以适量慢跑、散步，爬山等运动比较缓慢的运动。如果血压较高需要服用降血压药物治疗，饮食上尽量吃清淡容易消化的低盐低脂饮食，少吃油腻、酸辣刺激性大的食物，多吃水果蔬菜，多注意休息。

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