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中老年人最近嗜睡是什么原因？

中老年人最近嗜睡是什么原因？问题大吗

提问时间：2020-05-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你好，请问你除了嗜睡之外是否还有其他症状呢？胃口如何？心情如何。心理指导：建议不要思考过度，压力要及时把控，不要让自己背负太大的心理压力，平时主要一定要积极加强运动，嗜睡的话越睡越没精神，所以建议每天可以运动45分钟，如跑步。

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