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缺碘吃什么食物补充最快

最近一段时间发现儿子身体不如以前壮实了，吃饭好像也没有食欲，并且很容易就累了，好像也没有同龄孩子长得高大，去到医院检查了一下，医生说孩子有缺碘的症状，建议先食补，看看效果再说，相在这里咨询补碘最快的食物。缺碘吃什么食物补充最快

提问时间：2020-04-13

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，你好，含碘量高的食物有海带，紫菜，海鱼以及其它海产品等。建议你平时多给孩子吃一些海带，紫菜鲜带鱼，龙虾等，多食鸡蛋，牛奶等含碘量高的食物。

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